ВОЙТИ в личный кабинет
Вход на сайт

Активировать ваш аккаунт

Пожалуйста, перейдите по ссылке, которая пришла вам на почту
Не получили письмо? Проверьте папку Спам и, если там точно ничего нет, Нажмите сюда: Отправить письмо еще раз.










Длительность проекта 7 дней




Старт ближайшего сезона - 26 августа

Проект “Детокс” для тебя, если:

  • тебе нужен “волшебный пендель”, чтобы сдвинуться с места
  • ты хочешь бросить вызов себе и готова отработать по-максимуму
  • ты уже “созрела” для похудения, но тебе трудно решиться на длительный проект
  • тебе необходимо быстро избавиться от всего лишнего после праздников и “зажоров” или перед важным событием в жизни
  • тебе нужна действенная схема питания и тренировок, дающая реальный результат
  • предупреждаю! попробовав “Детокс” 1 раз, ты будешь приходить в него снова и снова

Что ты получишь в результате проекта:

Наладишь систематичность в питании, спорте и питьевом режиме

Сбросишь до 4 кг в весе и почувствуешь легкость в теле

Уменьшишь объемы и придашь тонус мышцам

Получишь потрясающий визуальный результат всего за 7 дней

Насытишь свой организм витаминами и минералами

Поверишь в себя и в свои силы

Как проходит онлайн проект “Детокс”

  • После оплаты и регистрации ты получаешь доступ в закрытый аккаунт-группу в Инстаграм                                                                                                                      
  • Ежедневно в группе ты получаешь задания с рекомендациями по питанию, организации дня, мотивацией и детокс-рецепты. Мы вместе чистим твой холодильник и наполняем его здоровыми продуктами. Плюс ты получаешь схему меню, по которой будешь строить свое питание.
  • Мы тренируемся ежедневно в прямом эфире. Ты тренируешься вместе со мной и группой в режиме реального времени. Все как в настоящем зале, только в комфортной и удобной тебе домашней обстановке.
  • Дополнительный стимул не пропускать тренировки - они хранятся в группе всего 24 часа. У тебя есть всего сутки, чтобы отработать тренировку!
  • Я всегда на связи в группе проекта и отвечу на любые вопросы.                                                                                                                                                       
  • Участницы “Детокса” признаются, что именно этот проект стал для них мощным толчком для изменения себя во всех смыслах.

Пример меню на 1 день

Пример тренировки

Что пишут участницы проекта “Детокс”

Год проекту
+
Похудевших
кг
Мах результат в весе
см
Мах результат в объеме талии

“Детокс” от Кати Медушкиной — это чистое питание и продуманный тренинг, который сожжет лишние калории, нормализует кровообращение и лимфоток, приведет в тонус мышцы. Добавьте сюда легкие блюда, на основе обычных продуктов — и вот она идеальная формула детокса: «Ешь, тренируйся и чувствуй себя на все 100!» — без экстремальных диет, без рисков для здоровья, укрепляя организм и освобождая его от шлаков и токсинов.

Вопросы про время

Если ты хочешь изменить свое тело, то расставляй правильно приоритеты. Вписывай тренировки в свой график заранее, и ты увидишь — время найдется.

Нет разницы, как выстроен твой график. Работая по ночам, ты соблюдаешь тот же принцип: “когда проснулся, тогда и утро”. Ты так же питаешься и тренируешься, согласно графику твоей жизни.

Время для тренировок ты выбираешь самостоятельно. Это не влияет на их эффективность. Доступ к видео с тренировками открыт для тебя круглосуточно.

В проекте предусмотрены комплексы упражнений как для зала, так и для занятий дома. Выбирай удобный для тебя вариант.

Результаты участниц проекта до — 4 кг и — 8 см в объеме талии. Каждый организм уникален, и у всех у нас разный обмен веществ. Результат зависит от твоих индивидуальных параметров и насколько четко ты будешь следовать рекомендациям в проекте.

Я не даю волшебных таблеток. Для достижения результата тебе придется поработать, закрепить полезные привычки и понимание, что здоровое питание и спорт — это на всю жизнь. Тогда и результат ты сможешь сохранить настолько, насколько посчитаешь нужным.

Справишься! В проекте я делаю упор на здоровое похудение — без голодовок, срывов и без изнуряющих тренировок. Моя поддержка, мотивация, общение с другими участницами проекта, отработка всех вопросов с тренером и куратором будут все время держать тебя тонусе. Девчонки признаются после проекта, что так боялись начать, а все оказалось легко и просто.

Вопросы про питание

В проекте я делаю упор на привитие привычек здорового питания. Никакого голодания или жесткого очищения организма! Я делаю упор на здоровое, чистое питание и грамотный тренинг. Это детокс по-нашему!

Все продукты — обычные, их можно купить в ближайшем супермаркете. Тебе не придется тратить больше денег на питание, чем обычно!

Ежедневно ты будешь получать рекомендации по питанию для освобождения организма от лишних килограмм и шлаков. Плюс — я дам тебе готовое сбалансированное меню на два дня, чтобы ты могла сама планировать свое питание по образцу.

Вопросы про здоровье

Предупреди при записи в проект о том, что у тебя было КС или есть диастаз, и ты получишь специальную, подходящую тебе программу тренировок.

Проект включает тренировки для разных уровней подготовки — от начинающих до более продвинутых. Ты получишь щадящий, подходящий именно тебе комплекс тренировок.

Худеть на ГВ можно и это безопасно для здоровья. Твое меню будет учитывать период лактации и в него будут заложены дополнительные калории на ГВ.

Основная проблема с животом — это излишек жировой ткани (складки на животе и боках), убрать который поможет питание в проекте. А специальные комплексы упражнений помогут тебе уменьшить объем талии и привести мышцы в тонус.

Если тебе нужно безлактозное или меню с определенными ограничениями, предупреди об этом — мы дадим тебе соответствующее меню.

Стоимость участия:

“Детокс с Катей Медушкиной” – проект международный. ты можешь оплатить в удобной тебе валюте.

Оплати в рублях:

990

Оплати в евро:

15

Дата старта ближайшего проекта - 26 августа

Дней
Часов
Минут
Секунд

В проекте осталось всего:

мест

Напиши свой вопрос в форме обратной связи и мы ответим на все твои вопросы о проекте "детокс"

Или ты можешь сразу написать нам в Telegram или WhatsApp:

Telegram
WhatsApp