ВОЙТИ в личный кабинет
Вход на сайт

Активировать ваш аккаунт

Пожалуйста, перейдите по ссылке, которая пришла вам на почту
Не получили письмо? Проверьте папку Спам и, если там точно ничего нет, Нажмите сюда: Отправить письмо еще раз.


Очень частая причина лишнего веса — это поздние ужины. Целый день работаешь, бегаешь по делам, а вечером наконец-то можешь спокойно сесть перед телевизором и расслабиться…??? Знакомая ситуация?

На самом деле правильное и своевременное питание — это залог не только красивой фигуры, но и хорошего самочувствия и здорового сна. Во время сна в нашем организме происходит процесс регенерации, а если мы на ночь едим тяжелую пищу, в больших количествах, то организм и ночью занят ее перевариванием и усвоением. Что непременно будет негативно сказываться на здоровье…?

Я специально для вас сняла видео, в котором рассказываю, какие 5 продуктов нельзя есть перед сном. Интересно? Тогда переходите по ссылке, которую я, как всегда, оставила в первом комментарии к этому посту. И не забудьте поставить “пальчик вверх” под видео, если информация была полезной, мне будет приятно!